Тема
:
КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ РУК? ПОДЕЛИТЕСЬ!
Показать сообщение отдельно
18.05.2011, 20:27
#
7
imotoN
Авторитетная личность
Регистрация: 21.06.2008
Сообщений: 5,748
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
возьми 6 килограмовую гирю в одну и в другую руку и делай боковые снизу удары двоечку
_____________________________
Бир умир *АЛЛОХ* деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.*АЛЛОХ* узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.
imotoN
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от imotoN