Здравствуй
Я к примеру когда столкнулся с такой проблемой мне посоветовали больше разминаться дабы разогреть суставы по лучше, ещё я пил Коллаген Ультра, препарат который укрепляет мышцы, суставы и кости после этого суставы окрепли и всё норм, ешь больше молочных продуктов тоже будет полезно.
|