Я бросил на электронной сигарете. Причем за неделю от обычных сигарет отказался. После еще с месяц курил электронную, а теперь валяется где-то. Сказать, что больше не тянет покурить - не могу, но это уже не физическая тяга, а психологическая. Справляюсь иногда просто потянув воздух через трубочку от сока. Со стороны выглядит смешно, но мне помогает. Отеч бросил после инфаркта, когда неделю пролежал в реанимации и просто физически не мог встать покурить, а брат бросил после того, как в хоспис устроился. Сам думал. что вообще сопьется, а не только закурит сильнее от своей работы, но наоборот переклинило и стал ценить свою жизнь после того, как всеми силами стал пытаться продлить и облегчить жизнь других.
|