Тема
:
Ассалам алейкум. Подскажите как можно поправиться быстро. Я хочу вес набрать.
Показать сообщение отдельно
06.10.2018, 19:30
#
25
Venera
Местный
Регистрация: 01.10.2018
Сообщений: 298
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация:
10
Для набора мышечной массы ешьте побольше углеводов, можно для масонабора купить гейнер. И обязательно занимайтесь спортом, запишитесь в качалку, например.
Venera
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Venera