- Показать сообщение отдельно - ребята подскажите как правильно набивать костяжки на кулаках,по грушеили есть ...

imported_Natsume · 26.06.2011, 01:18

Надо начинать с слабых ударов в мешок , с каждой тренировкой усиливать удар , вот потом боль будет даже не чувственна

26.06.2011, 01:18	#4
imported_Natsume Member Регистрация: 20.06.2008 Сообщений: 867 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Надо начинать с слабых ударов в мешок , с каждой тренировкой усиливать удар , вот потом боль будет даже не чувственна _____________________________ удаляюсь ИншаАллах1