- Показать сообщение отдельно - Кто знает эффективные способы набивки коленей ?

imported_dobrii-orc · 25.08.2011, 13:03

работай на мешке, отрабатывай удары коленями - вот и набьёшь их.

25.08.2011, 13:03	#3
imported_dobrii-orc Senior Member Регистрация: 29.03.2009 Сообщений: 803 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	работай на мешке, отрабатывай удары коленями - вот и набьёшь их.