7. Самостоятельные занятия учащихся спортом
Приведенные выше комплексы упражнений
для развития двигательных качеств с успехом могут быть использованы учащимися во время самостоятельных занятий, которые они выбирают сами или выполняют по заданию учителя. Эти задания могут быть общими для всего класса или индивидуальными с учетом уровня двигательной подготовленности старшеклассников.
|