не достичь, а поддерживать выносливость на хорошем уровне, если нет возможности заниматься в зале. Упражнения в комнате какие нибудь может хорошие знают люди.
_____________________________
В мужчине внешность неглавное.Главное чтобымужчина оставался мужчиной.
|