Тема
:
Занимаясь смешаннымИ Единоборствами И тренеруясь в тренажерном зале какие ...
Показать сообщение отдельно
06.12.2011, 02:52
#
2
imported_Andrew
Senior Member
Регистрация: 01.12.2008
Сообщений: 748
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
на силу лучше ничего не делать, а акцентировать на быстроту и выносливость, любое упражнение минимум 13-15 раз и делать в быстром темпе
imported_Andrew
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от imported_Andrew