Удары ногами
Прямой (в область груди). Подвяз (под плавающие ребра). Восходящий.
Проникающий (в живот). Круговой сбоку. Лягающий стопой (в стороны, назад). Шагающие удары. Удары голенью
Удары коленом
Восходящий (в живот, в голову). Нисходящий (в бедро). Поземный. Проникающий (с выносом бедра вперед). Отводящий. Приводящий. Удары коленом с прыжка.
|