Показать сообщение отдельно
Старый 17.07.2017, 17:07   #23
Иван21
Новичок
 
Регистрация: 17.07.2017
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Не есть после 18ч.
Делать планку и увеличивать время.
Делать разгрузочный день раз в неделю.
Иван21 вне форума   Ответить с цитированием Вверх