многие игнорируют прокачку шеи,почему говорят боксёр часто падает от удара который не видит,я думаю,но это моё мнение,что сильная шея сглаживает удары,и когда боксёр пропускает удар ,но видя его,то за счёт сильной шеи он гасет силу удара. А если удара он не видит,то он просто не включает мышцы и такой удар наносит большой урон.
_____________________________
Вот и сессия!
|