... Теплый летний вечер. На беговой дорожке стадиона появляется группа пожилых людей в спортивных костюмах. У многих далеко не спортивные фигуры. Это группа здоровья. На лицах некоторых «болельщиков», сидящих на трибунах, иронические улыбки.
Но вот группа пробегает один круг, другой, пятый. Среди пожилых физкультурников я вижу женщину, которая три месяца назад жаловалась на одышку, возникающую даже при небольших нагрузках. Живя на втором этаже, она, прежде чем войти в свою квартиру, вынуждена была трижды останавливаться, переводя дыхание. И вот сейчас... минул уже второй километр беговой дорожки.
Рядом, на спортивной площадке тренируется 17-летний рослый атлет. Три года назад его привела обеспокоенная мама: в классе он самый маленький, самый слабый и в связи с этим терпит насмешки и обиды. «Можно ли его как-то подлечить и укрепить?»
Мальчик действительно был хилым, со слабо развитой мускулатурой, сутуловат, держался робко, с уже возникшим чувством собственной неполноценности. Рекомендации были просты: сделать в доме перекладину, чтобы ежедневно подтягиваться, приобрести небольшие «гантельки», активнее быть на уроках физкультуры, летом – плавание, участие в походах, в спортивных играх. К поставленной цели шли педантично, а затем, когда результаты стали явными, и с увлечением.
Сейчас – спортсмен-разрядник, гордость школы.
|