Сказки и поговорки
Сказки и поговорки, пословицы и народные советы формируют сознание и понимание необходимости здорового образа жизни, проявления заботы о своём здоровье и развития физических качеств. Это может найти широкое применение в валеологическим образовании дошкольников. «Держи голову в холоде, живот в голоде, ноги в тепле». «С курами ложись, с петухами вставай». Опыт прошлых поколений может найти своё применение и в семейном физическом воспитании.
В силу своих психологических особенностей дети дошкольного возраста лучше воспринимают плясовую, радостную музыку, динамические ритмы. Придавая занятию эмоциональную привлекательность, она создаёт хорошее настроение и активизирует потребность в движении. В народе же хорошее настроение и подвижность всегда считались показателями здоровья. Кроме того музыка формирует умение выполнять движения в согласованности с ритмом и динамикой. Таким образом, народные танцы ( пляски, хороводы, польки) с относительно несложными адаптированными движениями привлекают к себе ребёнка и делают их доступными в освоении. Помимо своего хореографического содержания, танец обладает большим оздоровительным потенциалом. Формируется осанка, корректируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, снимается нервное напряжение. Танцевальная деятельность выступает и как средство развития и проверки уровня координационных способностей.
|