Бриз,не слушай совет,что надо мало кушать белка,наоборот!!!!!!!!!! кушать мало надо углеводов,так как они дают массу,а белок без углевода не повредит,даже наоборот укрепит мышци!!!!!!
Если упорно заниматься сексом,то вес теряеться очень бысто.у меня именно так
|