Мобилизирующий способ
Мобилизирующий способ позволяет человеку мгновенно приходить в состояние сверхработоспособности. Так же, как и в предыдущем случае, восстановите связи головного мозга с телом и окружающим миром. Удерживая вновь обретенные ощущения своего тела и окружающего мира, представьте две сближающиеся грозовые тучи. По мере их сближения растет электрическое напряжение между ними. Вы ощущаете это ра*стущее напряжение всеми органами чувств. Вдруг это напря*жение достигает предела. Раздается взрыв. Ослепительная молния! Эта молния — вы! Резко сядьте и тут же встаньте на ноги. В момент, когда вы будете садиться, поднимая корпус, сделайте выдох. Чем более сильного и яркого представления удара молнии вам удастся достичь и чем быстрее вы встанете, тем сильнее будет мобилизирующее воздействие. Но злоупот*реблять этим не следует.
Подводя итоги всему сказанному, можно составить соответ*ствующую таблицу. К ней прилагаются некоторые комплексы аутотренинга.
|