Шаги, предпринимаемые на пути физического развития, Олимпийскими
атлетами и престарелыми людьми отличаются по степени нагрузки, а не по
виду программы. Бойцы антитеррористических подразделений, лыжники,
скалолазы и домохозяйки выбрали для себя Crossfit, как лучшее решение
по фитнесу, делая одни и те же упражнения.
Тысячи людей во всем мире следуют ежедневно публикуемым упражнениям,
и это помогает им выделиться и достичь нового уровня при решении боевых
задач, в ринге, на стадионах, в спортивных залах и повседневной жизни.
|