[Мужчина]

В какое время суток полезнее тренироваться?

Вопрос этот часто волнует тех, кто заботится о своем здоровье.
Что ж, обратимся к народному опыту. Выявлено, проверено, что самочувствие человека во многом зависит от фаз Луны. Да-да. Лунный (месячный) цикл прояв-ляется в ритмике приливов и отливов в морях-океанах, сказывается на метеоро-логических явлениях, влияет на все живое в природе.
Приливы и отливы энергии в природе вызывают, естественно, соответствующее увеличение или уменьшение количества энергии и в организме. Восходящее солн-це дарит энергию всему живому, в полдень ее количество достигает максимума, а к ночи, вместе с заходом светила, слабеете и вы.