Роскошные Афродиты выходят не только из пены морской, но и из парной!Ведь русская баня – это идеальное место для женщины, желающей сохранить и приумножить свою красоту. Главное – грамотно составить банный “комплекс красоты”.
Итак, начнем?
ЭТАП 1: SPAсаем кожу
Баня создает идеальные условия для активного ухода за кожей. Горячий пар через многочисленные нервные окончания в коже оказывает сильное действие на сосудистую систему. Поверхностные кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровоснабжение эпидермиса и дермы. Поры расширяются, из них выходят размягченные сально-грязевые пробки, а очищенные поры дезинфицируются высокой температурой.
ХИТРОСТЬ Чтобы усилить и разнообразить действие паровой бани, в воду, которую поддают на камни, добавьте различные лекарственные растения, содержащие эфирные масла. В этом случае вместе с паром глубоко внутрь кожи проникают разнообразные биоактивные вещества, которые оказывают прекрасный косметический и лечебный эффект. Например, ромашка успокаивает сухую и шелушащуюся кожу; розмарин, белый тысячелистник или полынь улучшает кровоснабжение, что весьма полезно для увядающей, склонной к образованию морщин, кожи; хмель снимает покраснения и различные высыпания.
Целебные отвары приготовьте прямо перед применением. Для этого на каждый литр кипятка добавьте по столовой ложке сухих растений.
А можно поступить проще. В воду, предназначенную для образования пара, добавьте 3-5 капель эфирного масла, купленного в аптеке. Цитрусовые масла оказывают антисептическое действие на кожу, способствуют улучшению лимфотока, что, в свою очередь, является наилучшим средством в борьбе с целлюлитом. Масло розы активизирует регенерацию кожи, нормализует работу сальных желез. Масло шалфея укрепляет иммунитет кожи.
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Баня сама по себе активно воздействует на кожу. Косметические маски тоже. А почему бы ни объединить их усилия? Для достижения наилучшего эффекта главное – правильно выбрать момент. Нанесение масок на кожу прямо в парной бесполезно. Пока кожа потеет, поры раскрываются и очищаются, легко и активно освобождаясь не только от отходов обмена веществ, но и от всего того, что вы на нее в это время нанесете. Поэтому все “чудодейственные средства” оставьте на потом. Только не спешите наносить их на распаренную кожу сразу же по возращению из парной в предбанник. Дело в том, что только через 15-20 минут температура тела придет в норму и испарение пота сократиться.
Можно, конечно, применять готовые кремы и маски, предлагаемые различными косметическими фирмами. Но намного интереснее полностью соответствовать банному таинству и “побаловать” кожу масками из натуральных продуктов.
Приготовьте облепиховую маску, которая питает, смягчает и насыщает кожу витаминами. 1 ст.л. масла облепихи (продается в аптеке) смешайте с 2 ст.л. творога или сметаны. Полученную смесь нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой
|