- Показать сообщение отдельно - может была уже тема но все же. Какие спец упражнения можно включить в ...

imported_anakonda · 20.08.2011, 23:06

короче беги сночало км 3-4 и напротяжение всего пути примерно 100м ускоренным темпом желательно чем быстрее тем лучше и так чаще бегай в

20.08.2011, 23:06	#15
imported_anakonda Senior Member Регистрация: 18.12.2008 Сообщений: 902 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	короче беги сночало км 3-4 и напротяжение всего пути примерно 100м ускоренным темпом желательно чем быстрее тем лучше и так чаще бегай в _____________________________ www.V89209361230.narod.ru