- Показать сообщение отдельно

imported_Andrew · 19.12.2010, 12:26

хищник тебе-бегай-это для выносливости хорошо ,приседай с выпрыгиваниями-ноги укрепляет,растягивайся,отжимайся,подтягивайся.в принципе все как везде

19.12.2010, 12:26	#12
imported_Andrew Senior Member Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	хищник тебе-бегай-это для выносливости хорошо ,приседай с выпрыгиваниями-ноги укрепляет,растягивайся,отжимайся,подтягивайся.в принципе все как везде