Никогда не поздно если есть желание, но начнете вы с боксерской стойки ****://boxing-point.ru/pravilnaya-bokserskaya-stojka.html . В свое время не стал заниматься боксом по той причине, что боялся заработать искривление позвоночника. Стойка которой меня научил тренер предусматривала высоко поднятое и плотно прижатое к подбородку левое плечо, фактически защищающее подбородок не только слева но и спереди. После занятий в такой стойке левая сторона спины чувствовалась иначе чем правая. На правой уставали другие мышцы, при том уставали гораздо меньше.
|