Комплекс утренней гигиенической гимнастики
Предлагаемые упражнения можно использовать как комплекс утренней гигиенической гимнастики и тогда повторять их надо небольшое число раз (1-я цифра), или как тренирующей гимнастики, доведя число повторений до максимума (2-я цифра).
|