Я начинал с тхэквон-до. Хороший ,красивый,зрелищный вид спорта. Что же касается эффективности - то киокушин или ашивара по-моему мнению гораздо эффективней,так как больше развита работа руками и коленями в ближнем бою,а также круговые удары ногами по низу (лоу-кики).Но на данный момент я уже 8 лет занимаюсь тайским боксом,по моему мнению он еще лучше и жестче.
|