Тема: Методы развития скорости удара руками:
Показать сообщение отдельно
Старый 07.12.2009, 19:20   #4
McRell
Новичок
 
Аватар для McRell
 
Регистрация: 07.12.2009
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию
бой с тенью с килограмовыми гантелями и сразу после зтого перейти на грушу
McRell вне форума   Ответить с цитированием Вверх