- Показать сообщение отдельно - Когда наносится удар, при вдохе или выдохе и почему?

Besame Mych · 29.05.2009, 18:41

И удар, и защита на выдохе. Попробуйте принять удар в грудь на вдохе и вы поймёте все преимущества выдоха:-D

29.05.2009, 18:41	#27
Besame Mych Новичок Регистрация: 03.01.2009 Сообщений: 405 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	И удар, и защита на выдохе. Попробуйте принять удар в грудь на вдохе и вы поймёте все преимущества выдоха:-D _____________________________ относись к людям так,как хочешь.....так и относись !!!