Показать сообщение отдельно
Старый 23.09.2008, 19:50   #2
iminst
Авторитетная личность
 
Регистрация: 23.09.2008
Сообщений: 1,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

наиболее уязвимые места на теле боксера:

нижняя челюсть,
боковая поверхность шеи (область сонной артерии),
грудь слева (область сердца),
верхняя часть живота (область солнечного сплетения),
правое подреберье (область печени), которые спортсмен должен тщательно защищать во все моменты боя.
Точность ударного движения является следствием управляющих воздействий и зависит от:
скорости ударного движения. Чем выше эта скорость, тем труднее реализуются управляющие воздействия. В тренировочном процессе следует добиваться высокой точности движения на высоких скоростях его выполнения;
длительности движения. Чем оно короче, тем труднее им управлять. Поэтому надо совершенствовать точность в быстротечных движениях. Данный подход к совершенствованию точности ударных движений боксеров
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦
iminst вне форума   Ответить с цитированием Вверх