Все просто ;-)
В момент соприкосновения с целью (атака или блокировка) необходимо кратковременное синхронное сокращение всех мышц для направления мышечной энергии в цель.
При вдохе большая часть грудных мышц и мышц живота в расслабленном состоянии ;-)
|