[Абдулов]

Успех в бою на 60% зависит от того, был ли человек психологически готов к происходящему, на 25% от испытываемых эмоций и лишь на 15% от физической силы и владения техникой рукопашного боя. Поэтому в создаваемую систему в большом объеме были включены методики психологической подготовки к бою и психотехника контроля эмоций.
Основными особенностями сеншидо являются:



а) комплексный подход к изучению самообороны;

б) реалистичная тренировка;

в) отсутствие единого (обязательного) набора приемов;

г) психологическая подготовка.