- Показать сообщение отдельно - Развиваем силу удара. Кто что подскажет. Ноги + руки.

Кроткая · 05.09.2018, 18:18

Боксировать в перчатках. А при ударе представлять цель чуть дальше, чем она есть на самом деле. Или... как бы это объяснить, концентрироваться так, словно ты бьешь в центр груши (тела).

05.09.2018, 18:18	#53
Кроткая Местный Регистрация: 18.06.2018 Сообщений: 254 Сказал(а) спасибо: 21 Поблагодарили 50 раз(а) в 34 сообщениях Репутация: 10	Боксировать в перчатках. А при ударе представлять цель чуть дальше, чем она есть на самом деле. Или... как бы это объяснить, концентрироваться так, словно ты бьешь в центр груши (тела).