Как достичь хорошей гибкости, какие упражнения нужно делать для этого?

imported_bonifacii · 12.07.2011, 11:44

4aos · 12.07.2011, 20:15

помоему тянуть резину и побольше отроботки!

Blakis · 14.07.2011, 17:15

возьми упражнения из хатха йоги

imported_bonifacii · 15.07.2011, 12:58

Если мне уже 20-ка вариант хотя бы какой нибудь гибкости, ?

Blakis · 15.07.2011, 14:38

это еще не возраст начинай (гнуться и тянуться (v) )

12.07.2011, 11:44	#1
imported_bonifacii Senior Member Регистрация: 16.08.2008 Сообщений: 635 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Как достичь хорошей гибкости, какие упражнения нужно делать для этого? Как достичь хорошей гибкости, какие упражнения нужно делать для этого?

12.07.2011, 20:15	#2
4aos Member Регистрация: 02.10.2008 Сообщений: 1,218 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	помоему тянуть резину и побольше отроботки! _____________________________ сердце от боли разрывается и кровью обливается , когда то, чем ты жил и занимался из жизни твоей устроняется(((

14.07.2011, 17:15	#3
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	возьми упражнения из хатха йоги

15.07.2011, 12:58	#4
imported_bonifacii Senior Member Регистрация: 16.08.2008 Сообщений: 635 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если мне уже 20-ка вариант хотя бы какой нибудь гибкости, ?

15.07.2011, 14:38	#5
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	это еще не возраст начинай (гнуться и тянуться (v) )