Как развить ударную технику для начинающего спортсмена? Парни подскажите кто ...

imported_алексей · 18.08.2011, 11:45

Как развить ударную технику для начинающего спортсмена? Парни подскажите кто знает,что и как лучше?

Настроение · 18.08.2011, 12:16

с перва найди хорошево тренира, а там сам паймёш

imported_алексей · 18.08.2011, 12:45

Просто я сейчас живу в деревне где не знают что такое кикбокс,тренера нет..хочу попробывать сам.подскажите кто чем сможет..

Настроение · 18.08.2011, 13:14

поиши в интернети обучение и тренировки бокса и кикбокса.там написано чётка и грамотно.

imported_алексей · 18.08.2011, 13:40

Ищу но пока нет результатов..хотел что б вы поделились опытом..

Настроение · 18.08.2011, 18:50

здесь это не реально учить. возми диски бои Фёдора. Тама есть его тренировки *или любова знаминотово боксёра и кикбоксёра.оттуда коекчто узнаеш об ударной техники.

imported_алексей · 18.08.2011, 19:03

Спасибо..

аким · 22.08.2011, 22:48

как это не странно *но тяжелый кулак нужно тоже накачивать . старая как мир техника *это качать мышцы кулака. эспандеры,шарики ,и мячи тенисные сжимать ,отжимание от пола до изнеможения и коректировка движений шага с левой ногой под удар и мышц плеча в движении. через пол года упорных тренировок _результат.

imported_алексей · 23.08.2011, 17:25

Спасибо..

18.08.2011, 11:45	#1
imported_алексей Member Регистрация: 10.10.2008 Сообщений: 87 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Как развить ударную технику для начинающего спортсмена? Парни подскажите кто ... Как развить ударную технику для начинающего спортсмена? Парни подскажите кто знает,что и как лучше? _____________________________ Давайте жить дружно !!!

18.08.2011, 12:16	#2
Настроение Junior Member Регистрация: 05.07.2008 Сообщений: 163 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	с перва найди хорошево тренира, а там сам паймёш _____________________________ Ты Этот Мир, весь Озаряешь словно чистый Алмаз, наши сердца ты окрыляешь наш Великий Северный Кавказ!!!!!!!!!!!!!!!

18.08.2011, 12:45	#3
imported_алексей Member Регистрация: 10.10.2008 Сообщений: 87 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Просто я сейчас живу в деревне где не знают что такое кикбокс,тренера нет..хочу попробывать сам.подскажите кто чем сможет.. _____________________________ Давайте жить дружно !!!

18.08.2011, 13:14	#4
Настроение Junior Member Регистрация: 05.07.2008 Сообщений: 163 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	поиши в интернети обучение и тренировки бокса и кикбокса.там написано чётка и грамотно. _____________________________ Ты Этот Мир, весь Озаряешь словно чистый Алмаз, наши сердца ты окрыляешь наш Великий Северный Кавказ!!!!!!!!!!!!!!!

18.08.2011, 13:40	#5
imported_алексей Member Регистрация: 10.10.2008 Сообщений: 87 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ищу но пока нет результатов..хотел что б вы поделились опытом.. _____________________________ Давайте жить дружно !!!

18.08.2011, 18:50	#6
Настроение Junior Member Регистрация: 05.07.2008 Сообщений: 163 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	здесь это не реально учить. возми диски бои Фёдора. Тама есть его тренировки *или любова знаминотово боксёра и кикбоксёра.оттуда коекчто узнаеш об ударной техники. _____________________________ Ты Этот Мир, весь Озаряешь словно чистый Алмаз, наши сердца ты окрыляешь наш Великий Северный Кавказ!!!!!!!!!!!!!!!

18.08.2011, 19:03	#7
imported_алексей Member Регистрация: 10.10.2008 Сообщений: 87 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Спасибо.. _____________________________ Давайте жить дружно !!!

22.08.2011, 22:48	#8
аким Junior Member Регистрация: 05.01.2009 Сообщений: 105 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	как это не странно но тяжелый кулак нужно тоже накачивать . старая как мир техника это качать мышцы кулака. эспандеры,шарики ,и мячи тенисные сжимать ,отжимание от пола до изнеможения и коректировка движений шага с левой ногой под удар и мышц плеча в движении. через пол года упорных тренировок _результат. _____________________________ Творец и творения

23.08.2011, 17:25	#9
imported_алексей Member Регистрация: 10.10.2008 Сообщений: 87 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Спасибо.. _____________________________ Давайте жить дружно !!!