|
15.09.2011, 00:39 | #1 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Как научится бить резко ( взрывным характером)
|
15.09.2011, 07:02 | #2 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Есть два упражнения: 1.тушение пламени свечи, 2. удары по подвешенным тетрадным листам.
|
15.09.2011, 08:07 | #3 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
И как помагает?
|
15.09.2011, 10:18 | #4 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
свечу необходимо потушить, а листок разорвать. Развивают скорость удара.
|
16.09.2011, 10:49 | #5 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Только вот при таком умении резко наносить удар многие после удара не выживают(конечно может я не прав ,просто наверно кого как и для чего учили)
|
16.09.2011, 10:51 | #6 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Мне важна техника таких ударов может кто сылочку скинет видео!
|
16.09.2011, 20:34 | #7 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Ударную технику должен ставить специалист,с учётом ваших скоростно силовых показателей,общей физической ,а также индивидуальных особенностей. Со стороны виднее,можно конечно и самому перепробовав множество методик и техник, но времени на это уйдёт уйма, также Вы не указали какая у Вас базовая подготовка,а это тоже не маловажно.
|
29.09.2011, 19:21 | #8 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
индивидуальные данные каждого,кто то одно делает спокойно,другой за всю жизнь не сделает.
|
11.10.2011, 23:57 | #9 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Можно подвесить пластиковую бутылку наполнеую водой и бить поней *принцып листа на нитке, нужно разбить бутылку
|
30.10.2011, 06:02 | #10 |
Регистрация: 30.10.2011
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Неплохая тема- постановка удара,по боксерской технике,с применением утяжелений. Оптимальный вес,для увеличения скорости-500г.
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|