|
13.07.2008, 15:29 | #1 |
Senior Member
Регистрация: 13.07.2008
Сообщений: 336
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Русские единоборства
Боевая машина - метод рукопашного боя, разработанный в советской военной разведке и проверенный на практике в ряде стран Азии и Африки в ходе специальных операций нелегального характера.
Тренировка по данному методу включает два основных этапа. На первом этапе необходимо освоить следующие разделы техники: а) реагирование на внезапные атаки (уклоны, уходы с линии удара, «нырки», сбивание атакующей конечности и т.п.); б) падения во всех направлениях (в том числе на спину) и действия ногами с земли; в) нанесение мощных ударов локтями, коленями и головой; г) выработка навыков действий предметами колюще-режущего и ударного действия; д) освобождение от захватов с использованием при этом контрприемов. Ведущую роль на первом этапе играет тренажерный тренинг. На втором этапе главная роль в системе подготовки переходит к поединкам в полный контакт. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|