|
31.01.2011, 20:50 | #11 |
Постоялец
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас |
31.01.2011, 20:52 | #12 |
Постоялец
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
И если прыгать, то как правильно и что развивает икры?
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас |
31.01.2011, 21:35 | #13 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Да Вы правы, развивает икры, *в Тайланде одно из самых популярных упражнений:-D
|
31.01.2011, 21:50 | #14 |
Постоялец
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Станислав а скокалка не заменит?
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас |
31.01.2011, 22:01 | #15 |
Member
Регистрация: 11.08.2008
Сообщений: 854
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Прыжки на покрышки развивает не только мышцы икр, но и укрепляет ноги в целом. Тайцы включили это упражнение в комплекс и широко его используют. Скакалка упражнение отличное, развивается выносливость и координация. У меня знакомый мог по сорок минут за подход скакать.
_____________________________
Поистине, самые лучшие слова – это Книга Аллаха( С В ), а лучший путь – это путь Мухаммада ( С А С ). Худшие же деяния – это нововведения, а каждое нововведение – это ересь, а каждая ересь – это заблуждение, а всякое заблуждение в Огне. |
31.01.2011, 22:05 | #16 | |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
<iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="480" height="390" src="
|
|
31.01.2011, 22:07 | #17 | |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
|
|
31.01.2011, 22:07 | #18 |
Member
Регистрация: 11.08.2008
Сообщений: 854
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Стас здорово. Я Денис. Сам чем занимаешься? Я имею в виду спорт.
_____________________________
Поистине, самые лучшие слова – это Книга Аллаха( С В ), а лучший путь – это путь Мухаммада ( С А С ). Худшие же деяния – это нововведения, а каждое нововведение – это ересь, а каждая ересь – это заблуждение, а всякое заблуждение в Огне. |
31.01.2011, 22:08 | #19 | |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
|
|
31.01.2011, 22:10 | #20 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Привет Денис! Я в прошлом инструктор по У-шу, сейчас, для себя, что бы совсем форму не потерять, тренеруюсь в *тайском.
|
Опции темы | |
Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Текущее время: 13:17. Часовой пояс GMT +3. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|