|
11.09.2015, 11:01 | #1 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
СКОБАРЬ. ДЫХАНИЕ. ПОНТЫ. УПРАЖНЕНИЯ
|
11.09.2015, 11:01 | #2 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Да, в питерской школе работа с оружием оставляет желать лучшего. Это по моему мнению. В первую очередь эта работа направлена на другое. Грубо говоря, на развитие суставов. А потом уж на всё остальное.
Попробую объяснить, что такое удар на возврате. Ну вот мы косим траву. В конечной фазе косой трава как бы подрубается под себя, или к себе. Тогда срез будет ровный, и срежется ровно столько, сколько коса захватила. Или работа кувалдой. Если кувалдой бить от себя, то через пару минут поясница отвалится. А если как бы подбирая к себе, то так бить легче. То есть тазом качнул, кувалдой замахнулся, таз назад, кувалдой по предмету, но как бы под себя. Тут вся соль в том, что удар не выкладывается в какую-то плоскость, и не "выбрасывает" свою силу по вектору всю в противника, а "цепляет" его походя, рвёт ткань а не таранит. Но даже тычки, проходя через цель стремятся к осевой, позвоночнику, тоже крючковаты. Ну, если на плеть прицепить рыболовный крючок и во время удара подсекать им. Удар на возврате связан также с устойчивостью. У человека бьющего, например, по боксёрски доля инерции уходит за него. А в скобаре вся инерция вращается (завинчена) вокруг бойца, то есть зацепить на "выходе" сложновато. Удар возвратом, это и есть тот самый потяг или подтяг. То есть удар подтягом. Ещё один нюанс заключается в том, что начинается потяг с кисти, вся траектория, через осевую, стремится к центру вращения. А по Кориолису помним, что это увеличивает не только скорость, но и силу. В общем объяснил как мог. Простите если недостаточно хорошо. Для примера можно взять обычный волейбольный удар. Если этот удар класть не как по мячу, а в ухо, то получится оплеуха. Так вот, во время непосредственного контакта, даже несколько раньше, начинаем удар подтягивать к осевой. Сначала может показаться, что удар слабоват. Надо тогда немного увеличить амплитуду. Потом дело пойдёт. |
11.09.2015, 11:01 | #3 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
А что касается переноса техники работы с палкой с двух рук на кулачку, то описать я это дело не смогу. Надо показывать. Что сложно. Живу теперь очень далеко. Встретиться проблематично. Насчёт восемнадцати способов я не шутил. Подсчёт я производил следующим образом: если есть одно движение, то есть и обратное ему. Ну есть несколько движений не "оборачивающихся". Но, 12 тоже не хило. Речь конечно же идёт о восьмёрках разнообразных. В то числе, для себя я назвал, есть слитные и перекрёстные восьмёрки, разноходовые и симметрично ходовые, коротко и длиннопериодические. Но я подозреваю, что 18 не предел, у меня уже 19 вырисовывается, но он такой несколько комбинированный. Переносы с палок на кулачку, я для себя назвал "схемами". Не знаю как у других, а у меня пока проколов особых не было. И с боксёрами "схемы" опробовал, и с каратистами, и с самбистами. Даже от захватов можно схемами освобождаться. Ничего так, нормально я с ними работал. Мой друг эти схемы назвал "умные руки". Причём интересно, что защита сливается с атакой, пробить сложно. Очень скоростные они, схемы, и переходят одна в другую в зависимости от способа защиты противника. И отражать атаку ими очень удобно, так как сразу выходят он и на поражение. И "катать" ими удобно. Не знаю, стоит ли мне так хвастаться, но когда я работаю по схемам, то оппонент как правило не может меня пробить. Честное слово, противников по слабее я не выбираю. Мне тоже бывает достаётся, и хорошо достаётся. Если мне удастся заснять свои схемы на видео, то свяжемся как-нибудь, я вышлю. БЕСПЛАТНО. Просто так.
Извините, что отнял время. Всегда готов к общению. Удачи. С уважением. Лесовик. |
11.09.2015, 11:01 | #4 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Попробую объяснить, что такое удар на возврате.
У нас тоже такой принцип положен в ударную технику, да думаю, и в СК тоже. Плюс к тому: этот же принцип у нас распространяется и на дыхание - принцип возврата любой энергии к себе, и по возможности подгребания чужой к себе в центр. То есть когда дышишь, не выдыхаешь воздух из себя, а вдыхаешь его в себя. Направление такого выдоха в себя может быть произвольным - обычно в живот, но я, например. себе так вывих колена хронический лечу, а если с людьми, то проходят головные боли, боли в животе, вообще - все боли, которые лекарства не убирают - это я на маме проверял, и у жены менструальные боли проходят буквально за пару выдохов, и до конца месячных не возвращаются. Вернее, до начала следующих. Но лечу я только любимых людей - маму, жену, да вот недавно сестрёнку, когда у неё вдруг живот сильно заболел. А в рукопашке такое дыхание повышает выносливость - дыхание не сбивается, даже если сердце молотится. Валентин утверждает, что если вдыхать из противника, то он ослабевает. Я лишь однажды пробовал - сработало минуты через две спарринга, но больше не пробовал. То же самое правило - закругление всех энергетических выбросов на себя - работает и для взгляда, и для мыслей. Но это уже не из области рукопашки, а так - за жизнь. Самое главное - что удары не истощают тебя, если их под себя завершаешь, и дыхание не выбрасывается, и мысли не растаскивают тебя, и чувства не перегорают, и так далее. Ударная техника - один из вариантов использования этого принципа. |
11.09.2015, 11:01 | #5 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Уточню фразу "и по возможности подгребания чужой к себе в центр". Это только если речь идёт о противодействии, когда кто-то к тебе враждебно относится. Во всех других случаях обычно хватает воздуха, и ещё Валентин нам советовал на закате с солнцем такое делать, но я не делал. С солнцем другое: в закатное солнце я просто смотрю. Тогда оно превращается в белую дыру в небе.
Аня, жена, говорит, что в книжке по ёге об оздоровлении глаз тоже рекомендуется такое упражнение, хотя в каком-то уточнённом виде. Мне рассказывали, что смотреть на солнце можно когда оно коснется нижним краем горизонта (станет не белым, а ярко красным), иначе только хуже для глаз будет. Таким способом ростовские мастера по финифти себе «глаза правили» - работа-то мелкая, зрение садится быстро. |
11.09.2015, 11:02 | #6 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Возможно, я и не призваю :-). Но я с детства мог смотреть на солнце, когда оно было достаточно высоко: градусах в тридцати над горизонтом. Или около того. Главное - сделать так, чтобы оно из яркого диска, который излучает свет, превратилось в белую дыру, вокруг которой небо темно, и оно как бы втекает в эту дырку.
Но опять-таки повторюсь : это просто моя развлекуха, и я не только не призываю к ней, но даже и не знаю, чем она полезна :-)). Но вот о солнышке: если говорить о случаях, которые с каждым человеком случались. Я говорю о странных случаях. Один из таких объяснил мне, почему солнечное сплетение называется именно так. Однажды мы ехали с отцом в деревню, я спал, машину тряхнуло, я резко проснулся, и вдруг увидел - не то, чтобы мне показалось - а я смотрел около минуты или больше - как в метре передо мною было такое же солнце - сияющая дыра, о которой я писал выше. только оно было немного вытянуто, и его края были как бы оплавлены - как будто протуберанцы, если проводить аналогии с солнцем. Кстати, глядя на солнце так, как я сказал выше, легко различить протуберанцы :-). Думаю, это было из разряда того, что некоторые называют астральным устройством человека, но я этой лабудой не увлекаюсь, и поэтому говорить так не стану. Но зато этот случай мне подкинул мысль, что человек устроен так же, как и солнечная система, или наоборот - что наше солнце - это солнечное сплетение какого-нибудь человека, только на другом совсем уровне, и что оно - действительно не шар, как пишут в учебниках, а дыра, в которую видно сияние того мира, который за этой дырой находится, и что возможно, чёрные дыры с другой их стороны - это солнца. Ведь если свет втекает, то он и вытекать должен. Может быть, если влететь в солнце, то можно оказаться на совсем другом краю вселенной - только надо преодолеть давление света с нашей стороны, а потом притяжение - с другой. Это, повторюсь, не научные мысли, а мои домыслы, которые мне, тем не менее, кажутся правдоподобными. Ещё одна аналогия с этим - когда я вспомнил. как рождался, и до того - как попал в живот к матери, вернее - моя душа. Я сидел в каком-то парке, и нырнул в такую же воронку, которая соединяет наш мир с совсем другим. Не с нашим в какой-то удаленной его точке, а с абсолютно другим миром, и я тоже не нахожу слов, чтобы описать их взаиморасположение, кроме как - параллельный. Думаю, что материнские утробы и солнца похожи этим: они соединяют совершенно непересекающиеся вселенные. Если это показалось вам лабудой, прошу извинить: я тоже всерьёз не отношусь к этому, но мне так кажется :-). Бо :-). |
11.09.2015, 11:02 | #7 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Про удары на возврате это все понятно. Рубка на этом построена.
:Насчет восемнадцати способов я не шутил. А я кстати и не думал что это шутка. Было бы интересно взглянуть. Жаль что далеко ((( : Подсчёт я производил следующим образом: если есть одно движение, то есть и обратное ему. Ну есть несколько движений не "оборачивающихся". Но, 12 тоже не хило. Речь конечно же идёт о восьмёрках разнообразных. В то числе, для себя я назвал, есть слитные и перекрёстные восьмёрки, разноходовые и симметрично ходовые, коротко и длиннопериодические. Но я подозреваю, что 18 не предел, у меня уже 19 вырисовывается, но он такой несколько комбинированный. Переносы с палок на кулачку, я для себя назвал "схемами". Не знаю как у других, а у меня пока проколов особых не было. И с боксёрами "схемы" опробовал, и с каратистами, и с самбистами. Даже от захватов можно схемами освобождаться. Ничего так, нормально я с ними работал. Мой друг эти схемы назвал "умные руки". Причём интересно, что защита сливается с атакой, пробить сложно. Очень скоростные они, схемы, и переходят одна в другую в зависимости от способа защиты противника. И отражать атаку ими очень удобно, так как сразу выходят он и на поражение. И "катать" ими удобно. Не знаю, стоит ли мне так хвастаться, но когда я работаю по схемам, то оппонент как правило не может меня пробить. Честное слово, противников по слабее я не выбираю. Мне тоже бывает достаётся, и хорошо достаётся. Если мне удастся заснять свои схемы на видео, то свяжемся как-нибудь, я вышлю. БЕСПЛАТНО. Просто так. Дело в том что у меня не повторяющиеся 12 штук. ТО есть они не прямые и обратные ( есть одна обратная восьмерка) но все остальные прямые и их комбинации. Когда атакует обоерукий его может задавить только такой же обоерукий или же боец превосходящий атакующего в технике защиты втрое вчетверо. |
11.09.2015, 11:02 | #8 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Позновато выхожу... В командировке был. Да-да-да, обратное дыхание - это мне знакомо хорошо. Меня, правда этому никто не учил. Вышел я на него интуитивно. Как-то перезанимался, чую дыхание чего-то не восстанавливается, аж захожусь. Завис где-то на середине, не вдохнуть-не выдохнуть. Ну, я взял и "перекрыл" его, то есть задержал. Секунд 30-40 на задержке, а потом само пошло. Причём сначала очень странные ощущения посетили, что вот дышу именно в себе. Голова несколько кружиться начала. Потом гляжу всё восстановилось так нормальненько. А запомнилось, потому что ощущения яркие были. Такое дыхание не только позволяет держаться долгое время в схватке, а ещё перед дракой лишние эмоции снимает, нервы успокаивает. А вот пробовал я дышать по "кадочниковски", то есть всё время выдох, а вдох автоматически, но чего-то я "не въехал" в это дело. Срывает что-то. Может и неправильно делаю?
П.С. Стихи хорошие. Re: Про дыхание... и для Бо... Так вот. Я один нюанс опишу, который может стать полезным людям, которые не часто дерутся на улице. Это именно уличный вариант, и он работает безотказно. Впрочем, опробовать его получится лишь в реальной ситуации. ОН прост. Исходные данные: обычно когда на человека "наезжают", возникает ощущение спазма в солнечном сплетении, или удара в эту область. Так уж организм устроен. У нормальных людей - не бакланов, которые дерутся не регулярно - такой импульс имеет свойство "стекать" вниз, от чего ноги становятся ватными, и возникает ощущение слабости, появляется дрожь в руках, ногах, в нутрях вообще. Что делает нормальный "небаклан" в этой ситуации? : он начинает работать против себя. То бишь он видит что у него спазм в солнечном сплетении, что дрожь у него в членах, что ноги ватные, и он начинает накручивать это. То есть он считает, что он испугался, и этот испуг в нём растёт уже независимо от начального импульса. В результате человек ломает сам себя: он через пару секунд таких манипуляций с собой уже сломлен духом и практически неспособен драться. Или кто-то будет спорить, что на улице соотношение техничности противников важнее соотношения состояний духа? Если кто-то будет спорить, я просто скажу, что он никогда не дрался на улице, или если дрался, то никогда не побеждал. Драка на улице тем и отличается от спарринга или даже спортивной схватки, что техника становится вторичной по значению, а первичной - дерзость духа. Могу привести примеры, но думаю - они неинтересны. |
11.09.2015, 11:02 | #9 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Так вот. Что в таких случаях делать, чтобы избежать этого самоуничтожения?
Первое: ПОНЯТЬ, что дрожь в членах - это результат выброса адреналина в кровь. И раз адреналин в крови, то значит - 1. ты обезболен, 2. ты можешь "завести" себя, закуражиться проще, чем со стакана водки и 3. ты можешь позволить телу действовать без обдумывания - на уровне инстинктов, и драться на основании опыта всей цепи твоих предков. Если к тому же ты тренировался, то 4. ты можешь отпустить в себе свои знания, и работать на предельных скоростях, без обдумывания действий. Как не дать себе забздеть? Тоже просто. Тут и появляется дыхание. Просто переводишь внутреннее, которое обычно по ощущениям похоже на то, как если бы ты - простите - насрал в штаны - во внутренее движение, которое похоже на то, как хмель бьёт в голову. То есть попросту ты ожидаешь этого удара в солнечно сплетение, который В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ БУДЕТ, если ситуация реальна, и вдохом поднимаешь готовый сорваться вниз импульс вверх. По выбору - или в голову - если хочешь полной бесконтрольности, или в область сердца - тогда плюс к куражу добаляется спокойствие, причём настолько противное, что и не знаю, не лучше ли кураж и безбашенность, чем такое спокойствие. :-)). И всё. Тут тебя шибает в дрожь, и базарить становится лень. И главное - не спустить себя с цепи, как пса, если у тебя просто время спросили ночью. Человечность тут главное. И потом этот кураж вдохом подпитываешь. А выдохи - сами выдохнутся. И конечно, главное: не ссать. Потому что встречаются люди настолько ссыкливые, что они даже боятся закуражиться, считая, что уж лучше им разик пусть по морде дадут, чем они начнут драться, разозлят хулиганов, и они их потом ещё сильнее набьют. Резюме: если ситуация становится скучной, ждёшь удара в солнечное сплетение - заранее ждёшь - и тогда он не будет трактоваться организмом как испуг - и ждёшь дрожи в теле. Когда удар прошёл - вдохом поднимаешь его вверх, и сердце расцветает, как цветок, а башка становится такой же, как становились ноги - ватной. Тут главное - не терять периферии - вдруг там нож, или не дай Бог ещё что-нибудь. Ну и всё. Кто не спрятался - я не виноват. Раньше я для очистки совести ждал первого удара, чтобы ко всем ощущениям добавился ещё и вкус крови во рту, но теперь берегу голову, и начинаю первым. Хотя последний раз осенью подрался - то ли ситуация стала менее криминогенной, то ли чё :-). Техника эта может показаться простой, но она действенна. И я её нигде в литературе не встречал. Кстати, у нас многие движения, техники, построены на том, что для их выполнения требуется именно такая вот адреналиновая дрожь. С уважением, Бо :-) |
11.09.2015, 11:02 | #10 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Да ! Дополнение:
есть ещё отличная техника, которую мой тренер советует: нужно разорвать на себе рубаху, и сказать какую-нибудь мантру, навроде "ну чё, сука, понеслась !!!". Рубаху рвать не пробовал - жалко, а мантры помогают. Из опыта: человека останавливает твой разговор, когда адреналин в крови. Он такой с хрипотцой становится, низкий такой, нехороший. Но разговор не надо затягивать больше, чем на пару слов. Мантры из опыта: поднести резко человеку два пальца к глазам и тихо сказать: "стоять сука". Стоит минимум секунд пять. И после того уже не так боеспособен, особенно если за пять секунд растоптать магнитофон его друга, а самому другу нанести урон. Мантра номер два: с ударом произнести: "ты на кого наехал, сука". Работает. Вообще, слово "сука" или "сучара" работает в таких вот ситуацих лучше остальных. Не знаю, почему. "Бля" работает при резкой боли, а в драках - не очень. "Сука" - практически безотказно. Яр, и остальные, надеюсь, вы меня извините за эту лексику - я сам не любитель - но это к прикладному аспекту рукопашки имеет отношение. С уважением, Бо. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|