|
04.11.2011, 20:04 | #1 |
Авторитетная личность
Регистрация: 23.11.2008
Сообщений: 3,382
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Какие упражнения нужны для улучшения выносливости?
|
05.11.2011, 02:32 | #2 |
Постоялец
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 604
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
в первую очередь,бег
_____________________________
Потолок..! |
05.11.2011, 05:24 | #3 |
Авторитетная личность
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 1,815
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Борьба, бег только высушит - на начальном этапе пойдет конечно.
|
05.11.2011, 14:02 | #4 |
Senior Member
Регистрация: 28.02.2009
Сообщений: 900
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
для дыхание бег, для ударов много спарингов, что бы из *ударов с мог на ноги стаят и конешно барьба как сказал ВЛАД.
_____________________________
Глаза карие карие,Губы сладкие нежные,Не обращаешь меня ты внимания,Твое сердце другим уже занята,Ты с другим но не унываю я все ровно скоро будешь ты моя,Я тебя украду я тебя увезу я тебя у другого отниму,Она одна такая царица всех цветов. |
12.11.2011, 00:19 | #5 |
Member
Регистрация: 10.07.2008
Сообщений: 640
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А если 8 лет на борьбу ходил это поможет?
_____________________________
Моя малышка,всем малышкам ,малышка:-P:-* |
16.11.2011, 21:38 | #6 |
Авторитетная личность
Регистрация: 25.04.2008
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Побольше практики.
_____________________________
Smex bez pricini prizrak duracini. |
18.11.2011, 20:06 | #7 |
Авторитетная личность
Регистрация: 06.05.2008
Сообщений: 7,705
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Круговая тренировка
_____________________________
Вот и сессия! |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|