|
13.08.2011, 15:58 | #1 |
Регистрация: 13.08.2011
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Как согнать вес?
|
13.08.2011, 16:51 | #2 |
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Утром бегать один час 20 минут средним *темпом и вечером перед сном за неделю скинеш 5 кило тока после бега не кушай
|
13.08.2011, 17:11 | #3 |
Регистрация: 13.08.2011
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
а воды выпить можно
|
13.08.2011, 17:14 | #4 |
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
После бега воду не пей только рот полоскай.ведь лишний вес это вода в основном .после бега чай зеленый выпей .
|
13.08.2011, 17:15 | #5 |
Регистрация: 13.08.2011
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
спасибо
|
13.08.2011, 17:24 | #6 |
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я на себе попробовал тока неделю выдержал очень тяжело. За 7 дней 5 кило выкинул
|
13.08.2011, 19:11 | #7 |
Member
Регистрация: 25.06.2008
Сообщений: 184
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
После 6-7 не хваеш
_____________________________
НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ЖИВОТНЫЕ! УМЕЙТЕ РАЗЛИЧАТЬ ИХ! |
14.08.2011, 11:41 | #8 |
Регистрация: 07.07.2011
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Обматай туловище полиэтиленовым пакетом и бегай,после бега не кушай пару часов,лишний вес это не только вода но и жир,во время бега жир сжигается и вода уходит)
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|