|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
20.10.2011, 17:11 | #1 |
Senior Member
Регистрация: 17.11.2008
Сообщений: 429
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Народ подскажите, кто что знает о 'ИСПАНДЕРЕ'? Заранее спасибо
_____________________________
[ БУДЬ ДОБРЫМ И ТЕРПЕЛИВЫМ И ПОЛУЧИШЬ, ТО О ЧЕМ И НЕ МЕЧТАЛ ] |
20.10.2011, 19:59 | #2 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ТЫ ПРО ЭСПАНДЕР?ТРЕНАЖЕР? И КАКОЙ?
|
20.10.2011, 22:30 | #3 |
Senior Member
Регистрация: 17.11.2008
Сообщений: 429
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ну который круглый, не знаю как еще объяснить
_____________________________
[ БУДЬ ДОБРЫМ И ТЕРПЕЛИВЫМ И ПОЛУЧИШЬ, ТО О ЧЕМ И НЕ МЕЧТАЛ ] |
20.10.2011, 22:48 | #4 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
КИСТЕВОЙ ЧТО-ЛИ? КОЛЬЦО РЕЗИНОВОЕ?
|
20.10.2011, 22:54 | #5 |
Senior Member
Регистрация: 17.11.2008
Сообщений: 429
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Да да
_____________________________
[ БУДЬ ДОБРЫМ И ТЕРПЕЛИВЫМ И ПОЛУЧИШЬ, ТО О ЧЕМ И НЕ МЕЧТАЛ ] |
20.10.2011, 23:34 | #6 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А ЧЕГО ТАМ СЛОЖНОГО.ТАМ РАЗНЫЕ ВИДЫ НАГРУЗКИ-Т.Е ПО КГ. ТИПА..МЯГЧЕ-ТВЕРЖЕ. МНИ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. ЕСТЬ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ-СЖАЛ КОЛЬЦО В КУЛАК И СГИБАЕШЬ КИСТЬ К СЕБЕ.
|
21.10.2011, 00:25 | #7 |
Member
Регистрация: 20.06.2008
Сообщений: 867
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Слышал что надо дыхание соблюдать при упражнений с эспандером!
_____________________________
удаляюсь ИншаАллах1 |
21.10.2011, 01:38 | #8 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ЭТО НЕ ТОТ ЭСПАНДЕР
|
22.10.2011, 00:45 | #9 |
Member
Регистрация: 05.09.2008
Сообщений: 521
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Да это кольцо резиновое , разной жесткости .
_____________________________
Вахабизм-самая опасная форма безбожья! Это отрицание бога-именем бога! |
28.10.2011, 18:45 | #10 |
Junior Member
Регистрация: 29.07.2008
Сообщений: 187
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
чем больше тем лучше ! хоть везь день занимайся ненавредит !!!
_____________________________
Спасибо всем, кто не забыл меня!!! |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|