|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
19.10.2011, 11:27 | #1 |
Junior Member
Регистрация: 09.07.2008
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Возможно ли набрать 10кг за 2месяца? Братья Ваши рекомендации.
|
19.10.2011, 17:23 | #2 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
все зависит от конституции и обмена веществ.мышцами вряд ли.если ток химию не использовать
|
19.10.2011, 17:33 | #3 |
Junior Member
Регистрация: 09.07.2008
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
6 разовое питание если?
|
19.10.2011, 17:35 | #4 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
дЫК САЛО РОСТИ БУДЕТ. ПИТАЮТСЯ 6 РАЗ ПОНЕМНОГУ КОГДА КАЧАЮТСЯ,и ПРОТЕИН. И МЕНЬШЕ БЕГА. А ЕСЛИ ПРОСТО ЕСТЬ,ЖИРА МНОГО БУДЕТ.А ЕСЛИ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ СИЛЬНЫЙ И МОЛОД,ТО ВООБЩЕ ПРОБЛЕМАТИЧНО
|
19.10.2011, 17:42 | #5 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
И СМЫСЛ ЕГО НАБИРАТЬ?
|
19.10.2011, 17:47 | #6 |
Junior Member
Регистрация: 09.07.2008
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сало не ем. И химию тоже. Кушаю мясо, и молочные продукты. Еще бегаю кросс 10км. Короче кушать много надо да?
|
19.10.2011, 17:47 | #7 |
Junior Member
Регистрация: 09.07.2008
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Можно его набрать без сало.
|
19.10.2011, 17:51 | #8 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ЕСЛИ БЕГАТЬ ПО 10 КМ,ХОТЬ УЕШСЯ. МОЖНО МЫШЦАМИ НАБРАТЬ КГ.10 ЗА ГОД,ЕСЛИ ПРОТЕИН ЕЩЕ ПОТРЕБЛЯТЬ. И ТО-ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВОЗРАСТА И МЕТАБОЛИЗМА.СОМНЕВАЮСЬ,ЧТО ВЫЙДЕТ
|
19.10.2011, 17:52 | #9 |
Junior Member
Регистрация: 09.07.2008
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Бойцы ведь бегают кросс. И набирают массу. У них получается
|
19.10.2011, 18:01 | #10 |
Junior Member
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ДОБАВКИ ЖРУТ.ДА И НЕ ВСЕ НАБИРАЮТ.НЕКОТОРЫМ НЕ В КОНЯ КОРМ. КАЧАТЬСЯ НУЖНО И ДОБАВКИ.ТОК ТАМ НЕКОТОРЫЕ И СТЕРОИДЫ ЖРУТ. И ТАМ ДЕНЬГИ В ПИТАНИЕ ДРУГИЕ ВКЛАДЫВАЮТ.Я ПРО ТО,ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС ВРЕДЕН. ЕСЛИ ТОК МЫШЕЧНЫЙ.А У МНОГИХ С ВОЗРАСТОМ ВЕС ПРЕТ...
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|