|
22.12.2017, 18:30 | #11 |
Новичок
Регистрация: 22.12.2017
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 10
|
|
22.12.2017, 18:42 | #12 |
Уважаемый гражданин
Регистрация: 19.07.2017
Адрес: Саратов
Сообщений: 490
Сказал(а) спасибо: 103
Поблагодарили 80 раз(а) в 63 сообщениях
Репутация: 110
|
|
05.01.2018, 21:31 | #13 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Дети - это больше нервное напряжение, а не мышечное.
Так что спорт нужен. |
29.01.2018, 18:31 | #14 | |
Пользователь
Регистрация: 24.01.2018
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Цитата:
Ложись в 22 лучше а вставай в 4, 6. За неделю войдешь в режим! |
|
30.01.2018, 01:38 | #15 | |
Уважаемый гражданин
Регистрация: 19.07.2017
Адрес: Саратов
Сообщений: 490
Сказал(а) спасибо: 103
Поблагодарили 80 раз(а) в 63 сообщениях
Репутация: 110
|
Цитата:
Добавлено через 12 минут Спорта хватает, прогулки с детьми уже спорт, зарядка вместе с младшим на руках(он 15 кг весит), уборка, тоже не хуже спорта. Не верите, почитайте, сколько сгорает калорий, начиная от мытья посуды, и заканчивая стиркой руками, а ещё можно полы помыть ручками и на корточках, вместо пылесоса веник взять))) Могу дома всякие растяжки и "планку" делать, или на скакалке попрыгать, на посещение спортзала нет времени, да и детей не с кем оставить. |
|
30.01.2018, 13:56 | #16 |
Пользователь
Регистрация: 24.01.2018
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
есть понятие биоритмов. Ты их сбиваешь ежедневно.
Войди в режим и жизнь твоя станет намного лучше. |
30.01.2018, 14:05 | #17 |
Уважаемый гражданин
Регистрация: 19.07.2017
Адрес: Саратов
Сообщений: 490
Сказал(а) спасибо: 103
Поблагодарили 80 раз(а) в 63 сообщениях
Репутация: 110
|
|
31.01.2018, 15:15 | #18 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
А вот мне нужно поспать минимум 7 часов, а лучше 8.
И ложись я хоть в 3 ночи - в 10 утра уже не могу спать. А секс - да, хорошее снотворное. Одно из. |
31.01.2018, 16:47 | #19 |
Уважаемый гражданин
Регистрация: 19.07.2017
Адрес: Саратов
Сообщений: 490
Сказал(а) спасибо: 103
Поблагодарили 80 раз(а) в 63 сообщениях
Репутация: 110
|
Это не про меня, любое физическое действие, хоть прогулка, хоть секс, на меня оказывают бодрящее действие))) Вчера, вернее сегодня, уснула в час где-то. Выпила валерианки. Проспала 6,5 часов. На этом всё! Подсаживаться на сетативные не хочу.
|
01.02.2018, 17:47 | #20 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Тогда занимайтесь сексом с утра!
А Вы спите днем? Сколько раньше часов в сутки спали? |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|