|
10.01.2009, 18:00 | #11 |
Junior Member
Регистрация: 02.06.2008
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
_____________________________
Оторван от земли |
11.01.2009, 12:02 | #12 |
Member
Регистрация: 10.07.2008
Сообщений: 640
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
3 раза в неделю по 1.5 часа уром и вечером
_____________________________
Моя малышка,всем малышкам ,малышка:-P:-* |
11.01.2009, 12:19 | #13 |
Member
Регистрация: 09.08.2008
Сообщений: 200
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
2-3 раза в неделю (бокс).
_____________________________
Нужно быть волком которого боятся, а не собакой которую жалеют. |
11.01.2009, 17:23 | #14 |
Member
Регистрация: 20.09.2008
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
3 РАЗА ПО ЧАСУ АЭРОБИКА.2 -ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
|
11.01.2009, 20:41 | #15 |
Member
Регистрация: 27.06.2008
Сообщений: 205
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Т.к.я треннер,то приходиться заниматься каждый день!!!ПН,СР,ПТ-Усилиная тренеровка,аВТ,ЧТ,СБ,ВС-умеренная!!!
_____________________________
Живу как хочу, нет законов которые мне что-то запрещают! |
11.01.2009, 21:17 | #16 |
Junior Member
Регистрация: 23.08.2008
Сообщений: 209
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
3 раза в неделю в тренажёрном зале по 1,5 - 2ч, а так ежедневно стараюсь больше двигаться, на работе подъёмы по лестнице, даже если это 7 этаж.
|
12.01.2009, 08:39 | #17 |
Junior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 34
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
6 раз в неделю по 1 часу.
_____________________________
• За Друга-рвать • За девушку - убивать • За Брата -стрелять • За Маму-казнить • |
13.01.2009, 20:55 | #18 |
Junior Member
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
3 раза в неделю по 2 часа
_____________________________
женская верность каксолдатский ремень-с каждымднём всё слабее |
13.01.2009, 22:32 | #19 |
Junior Member
Регистрация: 02.06.2008
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
3 раза в неделю,по 2-2.5 часа!!! (H) (Y)
_____________________________
Не кричи на меня,а то заболеешь!! Переломом челюсти и сотрясением мозга... |
13.01.2009, 22:40 | #20 |
Junior Member
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 33
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
у меня четыре тренировочных дня, в трех из них у меня по две тренировки: утром и вечером, примерно по 3 часа каждая, а в четвертый - одна, но немного подольше - около 4-х часов *:-)
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|