[Ослепительная]

Нормальная фигурка у тебя, ничего криминального не вижу.
Прочитала что пресс качаешь. Обертывания поделай из голубой глины с горчицей, на убывающей луне. Не смейся, я с форума это вычитала. Горчицы немножечко совсем надо, а то я сначала бахнула 2 ст.л. и бегала орала по дому - ощущения как в аду были, потом волдыри пошли. ))))
И не скажешь что 65, я такой в 61 была.
Я на диету села, 1000 калорий и ем только до 15 дня.

[Тигра]

1000 ккал - самая эффективная диета, на мой взгляд. Но на меня уже почему-то не действует. А вот не есть вечером не могу, у меня гастрит, начинаю сама себя переваривать. Но стараюсь вечером обходиться кефирчиком. А! Ну и разгрузочные дни конечно же, на кефире пару раз в месяц.

Обертывания попробую. А сколько там глины надо?

Кстати, не пробовала скипидарные ванны? Говорят прям на глазах таешь. Хочу попробовать, но пока жара стоит такая, думаю лучше не надо.

[Ослепительная]

Пробовала по Залманову, ничего там не тает, если ты ноги побрила например, или чарапины есть, то печь будет. И в жару правда не стоит. Мне запах нравится, хвойный такой. Я 15 сеансов делала.
А вот с глиной я на глазок, думаю половинки чайной ложечки на пакет глины хватит. Если не печет можно увеличить, я увеличила до 1 ложечки, и под пищевую пленку.
Вечером можно кефирчик, я зеленый чай с лимоном пью, чтоб голода не было.
Еще если ты принимаешь гормональные ОК похудеть будет очень трудно, я вот начала пить, поправилась на три кило за неделю, уже сбросила 2 из них, сегодня 55 на весах. Я 10 выпила и резко бросила. Мне их врач от фонаря назначила, даже кровь на гормоны не сдавала.

[Тигра]

Я гормональные таблетки пила много лет, как набрала с ними, так же с ними и похудела, но мне подобрали нормально, я сдавала анализы.

С ваннами тогда у меня наверно не получится. У меня кошечка, так что царапины для меня дело привычное. А вот обертывание попробую обязательно!

[Ослепительная]

Ну там не сильно печет, но я думала, что это жир горит)))))))))))) Вроде не блондинка. У меня тоже проблема с жиовтом - вроде когда стою плоский, а когда сижу складывается гармошкой. Лишняя кожа после родов.

[Тигра]

Я еще не видела человека, который бы сидел и не был гармошкой У меня муж всегда был очень худым (только не давно стал хотя бы нормальным, а то вообще кожа да кости), так он садится и прям шарпей

[Ослепительная]

шарпей
У меня подруга, тоже 54 весит, правда при 172. так вот она выглядет половиной меня (я выгляжу не такой уж худенькой), и она плоская-преплоская, и когда сидит ни одной складки, живот проваливается под ребра И это после родов.

[Алика]

Девочки, вы героини просто! Я аплодирую стоя и бросаю чепчик в воздух)))
Я со своими размерами пришла к соглашению: мы друг друга не трогаем и почти устраиваем. Поэтому максимум военных действий от меня - это вылазки на речку или в бассейн.
Тигра, еще вариант слышала про молотый кофе. Тоже на форуме девчонки советовали: кофейную гущу намазываешь на проблемные части и обертываешь пленкой. На часок-полтора. Только не сидеть при этом, можно заниматься дом.работой. Говорят, даже от целлюлита помогает.
Еще одна девочка говорит, что добавляет в детский крем кофейную гущу - получается отличный скраб.

[Ослепительная]

Танюша, я так делала, это от целика помогает, только в виде массажа из спитого кофе, или неспитого. Перед принятием душа массировать места там где жир и целлюлит. Объемы вроде не уменьшает, а разглаживает.
А чтоб убрать, я делала медовый массаж с апельсиновым маслом - 5 капель на столовую ложку - руку намазываешь и отодрать/приклеить и так пока белым мед не станет. Синячищи потом ого-го правда, но убирает.

[Алика]

Сообщение от Настя

руку намазываешь и отодрать/приклеить и так пока белым мед не станет. Синячищи потом ого-го правда, но убирает.

Ты на полставки в инквизиции не работешь?
Меня аж до костей пробрало)))