![]() |
![]() |
|
![]() |
#11 |
Junior Member
Регистрация: 23.12.2008
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
_____________________________
Если бы все люди прощали, всё бы оставалось без наказанным - начался бы ХАОС ! |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#12 |
Авторитетная личность
Регистрация: 25.04.2008
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
я не сторонник железа(гиря,штанга),мне кажется ,что лучше всего работать со своим весом-турник,брусья,отжимания различные и т.д.Гиря даст хороший хват только,думаю не более))))А если ударник(например боксер)-то ему это ни к чему,а у тех кто занимается борьбой-и так с этим проблем нет)))А те например,кто например рукопашники русские стили(например Кадочников)-то какая бы кисть сильная не была.а ручонки поотрывают,просто за счет знаний физики и механики процесса))))))))
_____________________________
Smex bez pricini prizrak duracini. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#13 |
Member
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 323
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Трицепс(это будет сильный удар)дельты(хороший удар)в общем гиря дает плюс только на силу удара основном,а не на скорость.....вообще вещь опасная.....
_____________________________
Петух увидев курицу в микро волновое говорит:во дает в деревне яйца нести не кому а она тут на каруселях катается!:-d |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#14 |
Member
Регистрация: 10.07.2008
Сообщений: 640
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Чтобы быть рукопашником надо заниматься *рукопашкой, какую бы гирю ты не подымал рукопашнику ты проиграешь в любом случае.
_____________________________
Моя малышка,всем малышкам ,малышка:-P:-* |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#15 |
Junior Member
Регистрация: 09.08.2008
Сообщений: 53
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
конeчно гиря в пользу .я зaнимaюсь штaнгой и рукопaшным боeм и всe нормaльно
_____________________________
Скоро ноябрь. Ура!!! Дело идет к весне… |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#16 |
Junior Member
Регистрация: 04.07.2008
Сообщений: 67
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Что именно ты делаешь с гирей? Если занимаешься как в гирьевом спорте, то даст координацию и устойчивость,хват и силу .Если что спрашивай
_____________________________
Песенка кота:Я иду по комнате словно чумачечий,потому что я нагадил в тапок человечий ... |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#17 |
Junior Member
Регистрация: 29.07.2008
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Гиря - снаряд с нестабильным центром тяжести, в отличии от штанги и гантелей. Поэтому её необходимо "подлавливать", в связи с чем в работу включаются мелкие мышцы, не задействованые при работе с другим "железом". Вместе с булавой является традиционным снарядом единоборцев с незапамятных времен.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#18 |
Senior Member
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 838
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
))))))))))))
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#19 |
Senior Member
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 635
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
гиря даст выносливость,быстроту реакции,сорваную спину,вечно незаживающие сорванные мазоли,проблемы с сердцем(со временем).Гипертрафию желудочков.и т.д.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#20 |
Member
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Совет:при занятиях с гирей используй пояс!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
![]() |