|
15.09.2015, 19:35 | #11 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Tyler Durden А почему в учебных формах ноги гнуть КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается??? Потому что натяжение исчезает. Появляются слабые места (в нгогах и позвоночнике). Когда поймешь принцип натяжения, сможешь натягивать и "гнутые" конечности, но понимают его именно на этих формах. |
15.09.2015, 19:36 | #12 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
28.03.2002 19:46
Шурик Здравствуйте. А для чего в ф. 4 и 5 руки в стороны разбрасывать? Не для того ли чтобы край лучше поймать. Или может быть ещё для чего-нибудь? И вот ещё: я чего-то разогревшись порой начинаю накладывать формы (например на ф 4 и 5 накладываю ф 2 и 3). Получается какой-то хаос в движениях с ритмом, немного превыщающим ритм форм 2 или 3. И при этом самого по желанию быстро кидает в разные стороны, особенно на жёстком, не продавливающемся покрытии. А сам ритм звуковой, не имеет постоянного периода, как бы задаётся в мозгах и влияет на скорость. Чего это такое? И надо ли так делать? 1. Чтобы управлять возникающей центробежной силой и чувствовать линию ухода. Данные формы можно делать и без рук. 2. В таком варианте не держиться ритм, в результате чего возникает хаос, вносящий дисбаланс в человека. ритм должен быть четким и на начальном этапе качание- с одним периодом. |
15.09.2015, 20:26 | #13 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
30.01.2002 11:12
Шурик Здравствуйте. У меня пожарные вопросы по практике. !. Натяжение должно ощущаться только во время кратковременного перехода в край и быстрого выхода из него - или оно может оставаться и при "зависании" в крае? 2. Как можно резко выйти из края в Формах 4 и 5 , если край - это почти падение в ту сторону, откуда отталкиваться? Или это оттого, что формы учебные на прямых ногах? (Более-менее быстрый выход из края получается лишь при быстром и небольшом сгибании туловища и ног.) 3. "Маленькая петелька", которой не должно быть - это "рудимент восьмёрки Кадочникова"? Пожарные ответы: 1. Оно ДОЛЖНО оставаться при зависании в краю. 2. Можно. Для этого производится частичный сброс напряжения, возникающего в краю и нужно поймать точку, где движение в край перерождается в обратное- лучше это ловить на уч. форме. Все получится само. В учебных вариантах ноги гнуть и заваливать корпус КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается. 3. Он ) |
15.09.2015, 20:32 | #14 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
29.01.2002 17:56
Шурик Здравствуйте. Я поробовал качнуть по всем 6-ти формам, не много, конечно. И вот что непонятно: Выход из края резкий, молниеносный - или "синусоидальный" пружинящий; мне как-то более полезным кажется первое.(Этот вопрос возник при качании вперёд-назад, поскольку только при резких выходах из края я почувствовал этот самый передний край, и он похоже не один, т.е. я как-бы по желанию этот край вибирал.) Или ещё как-то? А ещё по поводу "контролёра": правильно ли я понял, что убрать его - тоже самое, что не думать о посторонних в отношении настоящей ситуации вещах или вообще "зависнуть" без мыслей? Если так, то неплохая тренировка у меня была в деревне во время подводной охоты в корягах, где каждый зацеп плавками или поясом за корягу не должен был вызывать паники и бурного желания дышать и кричать помогите) 1. Выход из края резкий. Т.е. "петельку" такую тазом и корпусом делать не надо. Край- как точка, от которой отталкиваешься в другой край. 2. Про контролера - в принципе, правильно. Остутствие контролера сходно с состоянием "здесь и сейчас", про которое буддистя говорят. Удачи. Раньше, когда тренировки были жестче, делали так: привязывали человека к пеньку за ногу, или за обе на врытые в землю плашки. И метелили - не сильно, но конкретно. Вот тогда человек инстиктивно маятник и брал. Еще к колесу тележному привязывали стопами. |
15.09.2015, 20:32 | #15 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
28.01.2002 04:09
артём А как ты относишься к стилю Кадочникова? И возможно ли использовать маятник в стиле Кадочникова? Хорошо отношусь Что касается использования маятника (такого, как у нас) - то это врядли, меняется динамика и характер движений. 25.01.2002 22:39 Santa r-s.ru Батька, привет. вопрос по самой основе - не является ли введение себя в искусственное движение (задание себе его) ошибкой? Постоянно качая маятник, (вещь ритмическую, как я понял) возикает опасность, что с тобой войдут в резонанс и на раскачке тебя просто "возьмут." Прошу прощения за оперирование "системными" теминами, мне так проще объяснить. Привет, Santa! 1. Маятник не качается без контакта с противником. 2. Ритм маятника рваный потому ловить на резонансе проблемтично. А движение задается ситуацией- нужно качать на такт выше, чем работает противник. |
15.09.2015, 20:32 | #16 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
24.01.2002 11:05
Tyler Durden енто снова я... Совсем только что делать было нечего и я решил размяться. Батька объясни что енто и с чем связано. короче, качал, качал, остановился, встал у окна смотрю на улицу, потерялся что-то и тут ощутил примерно следующее: стоишь и чувствушь как мышцы ног напрягаются удерживая равновесие, ощущение такое как будто тело само по себе равновесие держит. минут 5 так простоял - прикольно. Только опять не понял зачем это. Так вот: зачем это надо? и что бы это значило? Это момент осознования, Тиль. То ли еще будет... |
15.09.2015, 20:32 | #17 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
24.01.2002 07:44
Tyler Durden Привет Батька! ))) Вчера допер... Поправь если у что-то не так. Все формы которые ты предлагаешь в разделе _маятники_ имеют одно общее свойство - они симметричны относительно центральной оси... А если наплевать на симметрию? Итак: несимметричный маятник... (допер тока вчера) И.п. - любой край ф.4 или ф.5 когда опора на одной ноге а руки в стороны. Поехали. Стоя так на одной ноге, а второй только поддерживая равновесие чуть касаешься носком пола, руки опускаются с одновременным поворотом туловища и поднимаются в другом краю. Блин как-то криво объяснил, для большего понимания можно попробовать покачать уч.ф. в положении края ф.4 или ф.5 только добавить руки как в этих формах. Ну лана если буит непонятно то ты скажи. В обоих краях такого маятника будет присутствовать замыкание ноги, т.е. натяжение всех суставных сумок в одном направлении. Он то мона сказать тебя и выносит в другой край. Используя такой принцип можно комбинировать ф.4 и ф.5 в один маятник, т.е И.п. стоим ровно, летим в левый край как в ф.4. но летим не быстро а в два раза медленнее чем надо, там прокручиваемся как в вышеописанном несимметричном маятнике и летим в правый край и там тоже так же прокручиваемся и т.д. мона очень долго делать. Ощущение многосложности захватывает... Дальше: (тоже допер вчера - у мя вчера вдохновение было наверное - докачался - некст левел Качание лежа: И.п. лежа на спине на твердой поверхности руки чуть в стороны. Идем в левый край: опираясь на руки но не сильно отрываем тело и как бы пытаемся повернуться на бок, но руки не дают полностью повернуться, лопатки касаются пола - все тело в натяге - носочки как то сами вытягиваются - ощущение, как ты гришь натянутой струны, ослабляемся, падая вылетаем в другой край и т.д. Такой способ наводит на несколько форм маятников стоя, о чем ежели интересно сообщу в следующем сообщении. А чичас мне работать пора. Ну ладна ПАКА! 1. По твоему вопросу наставник сказал: "Это надо рассказывать все". Сам понимаешь, все сразу не расскажешь. 2. Правильно ты допер. Есть еще вариант от ф.4 к ф.5 из края ф.4 переход в край ф.5, без поворота корпуса (т.е глядя в одном направлении), здесь важно следить за руками- из ф.4 вниз и сразу вверх, помогает выйти в край. 3. Про спину- опять же молодец, сообразил. Есть еще вариант сидя на коленях, большие пальцы ног- скрещены. И качать различные варианты, какие в голову придут, например сходно с уч.ф. Ну, тебя вчера "пробило" ) Насчет любопытствующих - ты правильно сделал. Разжеванное не ценят. Так и держи. Падение вытаскивает инстинкт. |
15.09.2015, 20:33 | #18 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
12.01.2002 21:52
Клуб "БОРЕЙ" Здравствуйте, это Клуб "БОРЕЙ" Украина. Сайт очень понравился, душевный. Приходите к нам в гости: dar.zp.ua/~borey/ Будем рады знакомству Спасибо. Непременно загляну. |
15.09.2015, 20:33 | #19 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
10.01.2002 15:53
Виталий Здравствуйте. Вот когда-то давно учили меня самбо ну за одно и рукопашный бой преподали,а всё пришло к тому ,что применять этого я не могу .Видел уже многое ,друзьям руки-ноги ломал(не специально конечно),но когда на улице мне угрожают расправой, предпочитаю убежать,если получится.Как преодолеть боязнь нанести человеку ущерб,если уже прошел не мало и так получилось.Есть барьер в психологии ,когда научен контролировать собственную ярость, злобу,ненависть,как быть с этим ,ведь через тело легче познать внутренний мир и собственную душу.Может ли Вами данный стиль мне помочь? Я спросил у наставника. Он ответил примерно следующее: скорее всего эта проблема "родом из детства". Т.е. человек когда-то в травмирующей ситуации не найдя в себе сил бороться, выбрал себе тактику самооправдания- я не сильный, я не дерусь как они, но зато я умный (к примеру). Или просто спрятался за свой страх - я не смогу, не сумею (потом на это наворачивается куча самооправданий). Таким образом в уме появилась иллюзия, за которую человек прячется когда случается похожая ситуация. Для избавления от этой иллюзии есть два способа: 1. Принудительно поставить человека в такие условия, когда он ВЫНУЖДЕН будет действовать. Это жесткий метод. 2. ВСПОМНИТЬ ту далекую начальную ситуацию, и ПЕРЕЖИТЬ ее снова, переиграть в своей голове. Избавиться от того страха... Примерно так. |
15.09.2015, 20:33 | #20 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
02.10.2001 03:00
qq [url]http://www.rsisr.narod.ru[/url] Любезный Батька! Давненько не общались, что нового? Сайт всё хорошеет, хоть и не максимальными темпами . Приятно. Я вот планирую примеры расширить, статьи добавить. Кстати, тема одной из статей, которую я сейчас пытаюсь наваять, - "Боевые исскусства как путь смерти". В том смысле, что продвижение по пути воина - это познание того, что по другую сторону жизни и смерти. Буду рад любым твоим соображениям по этому поводу, на мыло или тут. Будь здоров, живи долго. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|