Бег для боксеров

imported_Morita-san · 20.12.2009, 19:14

Тайцы бегают кроссы с маленькими гирьками в руках,говорят для удара оч хорошо!!!

Гоморра · 24.12.2009, 22:07

A kak 14 letu lyubitelskom?

Агишин · 13.01.2010, 21:59

Я считаю,что бег не дает специальной боксерской выносливости.Самое лучшее-это спарринги.Бег может оказать влияние на общюю физическую форму.

imported_Morita-san · 14.01.2010, 19:02

Пипец!!! Да бег для боксера важен также как спаринги!!!

Anton70 · 02.03.2010, 16:33

Лично я, в беге ускоряюсь каждые 20 секунд, на 10 секунд.
Это когда бегаю каждодневный кросс по 6 км. А вот на большой кросс ,раз в неделю 20 км. ,бегу спокойно, без всяких ускорений!
Боксёрам , бегать просто необходимо!

Агишин · 07.03.2010, 14:15

Без сомнений бег нужен боксеру,но повторюсь,что спарринги для боксера и для выносливости важнее.Я знаю много примеров,когда человек спокойнобегает огромные дистанции,но после 3-4 раундов плотного боя скисает.

Агин · 20.07.2010, 19:18

Я аутфайтер, работаю в челноке, бегаю только кроссы. Нужно бежать и одновреммено работать бой с тенью.

imported_La Hoodra · 20.07.2010, 21:09

Люди, кто употреблял L-карнитин перед *тренировками или бегом? Расскажите результат.

Глубокое Море · 21.07.2010, 19:54

Бег для боксёра - это ВСЁ. улучшается выносливость, качаются икры ног, увеличивается объём лёгких(Y) :-D (fr) (v)

Alexpord · 27.10.2010, 00:18

посмотрите на великого ЛОМАЧЕНКО * он бегает марафон и вопросов не будет

20.12.2009, 19:14	#21
imported_Morita-san Member Регистрация: 11.09.2008 Сообщений: 476 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Тайцы бегают кроссы с маленькими гирьками в руках,говорят для удара оч хорошо!!! _____________________________ ¤Женат¤

24.12.2009, 22:07	#22
Гоморра Member Регистрация: 16.02.2009 Сообщений: 225 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	A kak 14 letu lyubitelskom? _____________________________ ¤Когда жизнь отправила тебя в глубокий нокаут, надо собрать все оставшие силы и встать¤

14.01.2010, 19:02	#24
imported_Morita-san Member Регистрация: 11.09.2008 Сообщений: 476 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Пипец!!! Да бег для боксера важен также как спаринги!!! _____________________________ ¤Женат¤

02.03.2010, 16:33	#25
Anton70 Member Регистрация: 16.07.2008 Сообщений: 970 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Лично я, в беге ускоряюсь каждые 20 секунд, на 10 секунд. Это когда бегаю каждодневный кросс по 6 км. А вот на большой кросс ,раз в неделю 20 км. ,бегу спокойно, без всяких ускорений! Боксёрам , бегать просто необходимо! _____________________________ Смотрю прямо, дышу ровно,вру честно, оправдываюсь красиво, отвечаю резко, посылаю дерзко!

27.10.2010, 00:18	#30
Alexpord Авторитетная личность Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 1,573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	посмотрите на великого ЛОМАЧЕНКО * он бегает марафон и вопросов не будет _____________________________ В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!

13.01.2010, 21:59	#23
Агишин Member Регистрация: 24.12.2008 Сообщений: 150 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я считаю,что бег не дает специальной боксерской выносливости.Самое лучшее-это спарринги.Бег может оказать влияние на общюю физическую форму.

07.03.2010, 14:15	#26
Агишин Member Регистрация: 24.12.2008 Сообщений: 150 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Без сомнений бег нужен боксеру,но повторюсь,что спарринги для боксера и для выносливости важнее.Я знаю много примеров,когда человек спокойнобегает огромные дистанции,но после 3-4 раундов плотного боя скисает.

20.07.2010, 19:18	#27
Агин Member Регистрация: 29.01.2009 Сообщений: 154 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я аутфайтер, работаю в челноке, бегаю только кроссы. Нужно бежать и одновреммено работать бой с тенью.

20.07.2010, 21:09	#28
imported_La Hoodra Member Регистрация: 01.10.2008 Сообщений: 149 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Люди, кто употреблял L-карнитин перед *тренировками или бегом? Расскажите результат.

21.07.2010, 19:54	#29
Глубокое Море Junior Member Регистрация: 02.11.2008 Сообщений: 199 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Бег для боксёра - это ВСЁ. улучшается выносливость, качаются икры ног, увеличивается объём лёгких(Y) :-D (fr) (v)