как можно накачать руки в 50см?

17.11.2011, 17:50	#21
Для Тебя Junior Member Регистрация: 25.11.2008 Сообщений: 152 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если увеличить вес в снарядах ты имеешь ввиду. То методик много. Я подобрал себе методику и увеличил рабочий до 95 кг жим лежа при своем 65 кг весе. Если общий вес тела то я ничего не смогу сказать, сам потому что не могу. Можно если пройти химический курс,но я категорически против. _____________________________ Влюблённость… --------------] 99%