патскожите,как настроить сильный удар с кулака, и с чего начать

Чёзанах · 24.03.2011, 22:49

я имею в виду за день 50 потом еше 50 делай подходы пока не набиреш нужное тебе количество или более

Аллах · 26.03.2011, 11:11

любительский

Аллах · 26.03.2011, 11:46

я и не говорил что хочу стать профсеоналом.Проста этот вид спорта

Аллах · 26.03.2011, 12:11

а если вобще ни чем незанимаца проста сидеть толк будет, главное стремление

Специально Для Тебя · 26.03.2011, 12:32

Олег Салахов продолжай заниматься, без тренера тоже можно сильным стать, но технику только от тренера получишь

Аллах · 26.03.2011, 12:41

потому что бокс основан на ударной технике, и мне будет чуть лехче научица.А если взять например каратэ, барьба, самба здесь нужен учитель

Аллах · 26.03.2011, 12:51

драца я умею но этого мала, Я ЗНАЮ ЧТО Я СПОСОБЕН НО БОЛЬШЕ

Аллах · 26.03.2011, 12:56

спасиба

Аллах · 26.03.2011, 13:02

футбол толька и все

Аллах · 26.03.2011, 13:09

ясна а как ты связана со спортом, сколька тебе лет

26.03.2011, 11:11	#22
Аллах Junior Member Регистрация: 15.08.2008 Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	любительский _____________________________ Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй

26.03.2011, 11:46	#23
Аллах Junior Member Регистрация: 15.08.2008 Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	я и не говорил что хочу стать профсеоналом.Проста этот вид спорта _____________________________ Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй

26.03.2011, 12:11	#24
Аллах Junior Member Регистрация: 15.08.2008 Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	а если вобще ни чем незанимаца проста сидеть толк будет, главное стремление _____________________________ Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй

26.03.2011, 12:41	#26
Аллах Junior Member Регистрация: 15.08.2008 Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	потому что бокс основан на ударной технике, и мне будет чуть лехче научица.А если взять например каратэ, барьба, самба здесь нужен учитель _____________________________ Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй

26.03.2011, 12:51	#27
Аллах Junior Member Регистрация: 15.08.2008 Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	драца я умею но этого мала, Я ЗНАЮ ЧТО Я СПОСОБЕН НО БОЛЬШЕ _____________________________ Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй

24.03.2011, 22:49	#21
Чёзанах Junior Member Регистрация: 09.07.2008 Сообщений: 36 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	я имею в виду за день 50 потом еше 50 делай подходы пока не набиреш нужное тебе количество или более

26.03.2011, 12:32	#25
Специально Для Тебя Junior Member Регистрация: 09.02.2009 Сообщений: 47 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Олег Салахов продолжай заниматься, без тренера тоже можно сильным стать, но технику только от тренера получишь

26.03.2011, 12:56	#28
Аллах Junior Member Регистрация: 15.08.2008 Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	спасиба _____________________________ Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй

26.03.2011, 13:02	#29
Аллах Junior Member Регистрация: 15.08.2008 Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	футбол толька и все _____________________________ Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй

26.03.2011, 13:09	#30
Аллах Junior Member Регистрация: 15.08.2008 Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ясна а как ты связана со спортом, сколька тебе лет _____________________________ Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй