Полезное и вред от Русской бани.

21.12.2011, 18:13

На отдыхе в горном Алтае устроили баню. Кучу голышей обложили дровами и жгли костёр часа два затем натянули большую палатку.Парилка получилась отличная.

21.12.2011, 18:53

(F) (F) (F) (Y) (Y) (Y) :-)

Mafia · 21.12.2011, 23:01

Класс! Не пробовала, но представляю. Думаю, что это круче, чем просто баня.

Casey Macy · 23.12.2011, 21:40

а ребенка с какого возраста можно парить?

Casey Macy · 23.12.2011, 21:42

у меня сыну 1 и 10 я его парю и *прям в парилку приношу снег и натираю его

26.12.2011, 18:26

А разве может быть вред от баньки??? Это полезно во все времена.

Lady In Red · 26.12.2011, 19:22

У меня знакомая с 5 месяцев внучку *в баньки стала приносить...Так Варюшке уже почти 2 годика,она бежит в баньку,только скажи...как за конфетами несется...

Kenny Penny · 26.12.2011, 21:17

Точно ,возраст не помеха , мои внуки обожают парную. один недостаток , у каждого деда по бане , попробуй успеть в каждую;-)

Royal Payne · 30.12.2011, 15:24

Основные правила паренияПеред началом парения необходимо вымыться под душем, обтереться насухо полотенцем;не торопитесь, наибольшая польза от бани - когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха;в конце - продолжительный отдых;избегайте парения, если Вы нездоровы;париться в бане можно не меньше, чем через один—два часа после еды;не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки;не пейте очень холодные напитки;не стоит идти в баню голодной;после продолжительных физических нагрузок надо сначала отдохнуть;в баню можно идти сразу после напряженной умственной работы;снимите все украшения, часы, очки;не курите и меньше двигайтесь;в парной дышите открытым ртом;не поливайте камни во время первого захода, пусть легкие привыкнут к влажному воздуху;если контраст доставляет Вам удовольствие, в промежутках между заходами в парилку примите душ, окунитесь в холодную воду или поваляйтесь в снегу. Но если Вы используете баню как процедуру для похудения, не пользуйтесь контрастами;короткий отдых более важен, чем контраст;поднимитесь на полок ближе к потолку, чтобы сильнее прогреться, и спускайтесь вниз, чтобы остыть;остывайте после бани не менее 20 минут, в это время можно принять душ;не вытирайтесь полотенцем, воздух высушит кожу, пока Вы остываете.

Royal Payne · 30.12.2011, 15:29

Одними из самых лучших способов очищения организма являются сауна (или сухая баня) и парная (или влажная баня).

21.12.2011, 23:01	#23
Mafia Новичок Регистрация: 15.05.2009 Сообщений: 437 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Класс! Не пробовала, но представляю. Думаю, что это круче, чем просто баня. _____________________________ Счастье это когда прошлое не печалит, настоящее не напрягает, а будущее не бесит

23.12.2011, 21:40	#24
Casey Macy Регистрация: 23.12.2011 Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	а ребенка с какого возраста можно парить? _____________________________ Одноклассники-страшный сайт.Сегодня ко мне в друзья хотели добавиться Наращивание ногтей,Натяжные потолки и Пластиковые окна!

23.12.2011, 21:42	#25
Casey Macy Регистрация: 23.12.2011 Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	у меня сыну 1 и 10 я его парю и *прям в парилку приношу снег и натираю его _____________________________ Одноклассники-страшный сайт.Сегодня ко мне в друзья хотели добавиться Наращивание ногтей,Натяжные потолки и Пластиковые окна!

26.12.2011, 19:22	#27
Lady In Red Новичок Регистрация: 24.06.2009 Сообщений: 372 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	У меня знакомая с 5 месяцев внучку *в баньки стала приносить...Так Варюшке уже почти 2 годика,она бежит в баньку,только скажи...как за конфетами несется... _____________________________ Я умная,потому что скромная,и поэтому такая красивая!

26.12.2011, 21:17	#28
Kenny Penny Регистрация: 19.12.2011 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Точно ,возраст не помеха , мои внуки обожают парную. один недостаток , у каждого деда по бане , попробуй успеть в каждую;-) _____________________________ Я просто живу !!!!!!!!!!!

21.12.2011, 18:13	#21
Al Bino Мужчина дня Сообщений: n/a	На отдыхе в горном Алтае устроили баню. Кучу голышей обложили дровами и жгли костёр часа два затем натянули большую палатку.Парилка получилась отличная.

21.12.2011, 18:53	#22
Maisie Мужчина дня Сообщений: n/a	(F) (F) (F) (Y) (Y) (Y) :-)

26.12.2011, 18:26	#26
Alf A. Romeo Мужчина дня Сообщений: n/a	А разве может быть вред от баньки??? Это полезно во все времена.

30.12.2011, 15:24	#29
Royal Payne Регистрация: 30.12.2011 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Основные правила паренияПеред началом парения необходимо вымыться под душем, обтереться насухо полотенцем;не торопитесь, наибольшая польза от бани - когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха;в конце - продолжительный отдых;избегайте парения, если Вы нездоровы;париться в бане можно не меньше, чем через один—два часа после еды;не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки;не пейте очень холодные напитки;не стоит идти в баню голодной;после продолжительных физических нагрузок надо сначала отдохнуть;в баню можно идти сразу после напряженной умственной работы;снимите все украшения, часы, очки;не курите и меньше двигайтесь;в парной дышите открытым ртом;не поливайте камни во время первого захода, пусть легкие привыкнут к влажному воздуху;если контраст доставляет Вам удовольствие, в промежутках между заходами в парилку примите душ, окунитесь в холодную воду или поваляйтесь в снегу. Но если Вы используете баню как процедуру для похудения, не пользуйтесь контрастами;короткий отдых более важен, чем контраст;поднимитесь на полок ближе к потолку, чтобы сильнее прогреться, и спускайтесь вниз, чтобы остыть;остывайте после бани не менее 20 минут, в это время можно принять душ;не вытирайтесь полотенцем, воздух высушит кожу, пока Вы остываете. _____________________________ Запомни: жизнь - большое море, бескрайний дивный океан, в нем счастье есть, но есть и горе, и каждому свой выбор дан!

30.12.2011, 15:29	#30
Royal Payne Регистрация: 30.12.2011 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Одними из самых лучших способов очищения организма являются сауна (или сухая баня) и парная (или влажная баня). _____________________________ Запомни: жизнь - большое море, бескрайний дивный океан, в нем счастье есть, но есть и горе, и каждому свой выбор дан!