[Warren T]

Борис Аркадьевич вы молодец!девочки и вам большое спасибо за прекрасные рецепты,но про баньку мне придется забыть где то на годик,жду второго малыша,после буду восстанавливать форму через ваши советы!

Многие женщины во время беременности боятся ходить в баню. Так можно ли в таком состоянии посещать её?
Оказывается в жизни многих народов баня играла не только гигиеническую роль, но и была местом, где женщины рожали своих малышей. На Руси испокон века в бане рожали не только простолюдины, но и знатные люди. *Так как оказывается, с точки зрения стерильности, баня является именно таким пространством - чистоты и гигиеничности. Здесь легко создать подходящие условия для родов: теплая вода, подходящаея температура и необходимые гигиенические условия для роженицы и новорожденного. Речь естественно идёт не об общественных банях.
Облегчает *ли посещение бани на течение беременности?
Посещение парилки - лучшая не медикаментозная профилактика позднего токсикоза: отеков, избыточного веса, повышенного давления. Примерно треть будущих мам страдает варикозом, а при посещении бани расширение вен уменьшается: вероятно, из-за повышения тонуса сосудистой системы. У женщин, ходивших в баню, реже наблюдаются тромбозы и их осложения, что говорит о положительном влиянии парной на механизмы свертываемости крови.
Беременные признаются, что при посещении бани у них уменьшаются и даже совсем исчезают головные боли, утомляемость, желудочно-кишечные расстройства. Такие кожные заболевания как крапивница, дерматотоксикоз, зуд, нередко возникающие в этот период, под воздействием бани могут регрессировать и полностью исчезнуть.
Но всё-таки в первые недели беременности *до формирования плаценты не рекомендуется ходить в баню . Наиболее осторожными должны быть женщины, которые раньше не посещали баню: им рекомендуется начинать с 15-16 недель. Естественно, если вы ходили в баню всегда, прерываться не нужно.
Как влияет *посещение бани на роды.
Установлено, что если женщина правильно пользовалась баней во время беременности, роды у нее проходят легче и по времени оказываются в среднем на треть короче, чем у женщин, не посещавших парилку. Кроме того, во время родов у "банщиц" значительно реже возникают сильные боли. Ведь баня учит расслабляться, снимает страх, увеличивает эластичность связочного аппарата, хорошо влияет на нервную систему. Баня также оказывает положительное воздействие на систему кровообращения, что важно для страдающих варикозным расширением вен. Давно известно, что роды у женщин постоянно посещавших баню *бывают, как правило, более легкими и быстрыми. А регулярное посещение парилки укрепляет организм, благотворно влияет на нервную систему беременной, помогает в нужный момент расслабиться.
Существует ряд противопоказаний для посещений бани во время беременности,
таких как, повышенное давление, сильный токсикоз и угроза прерывания беременности. Также медики не рекомендуют излишний перегрев организма в первые месяцы беременности.
Поэтому непременно нужно посоветоваться с врачом о посещении бани.
Так что делаем вывод: посещение бани во время беременности - это всё индивидуально и зависит от состояния организма в этот период.

[Neil McNeil]

Мыло ручной работы, очень эффективно для подтяжки, питанию, обогащению и увлажнению кожи.Я использую каждый раз в бане мыло-скарб "Кофе+мед с цедрой" и регенерирующими маслами-благодаря этому скрабу, я подтянула свой огромный живот после беременности, а также как антицеллюлитная программа-очень эффективно.

[Warren T]

Огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[вредина]

Борис Аркадьевич просто убил своей осведомлённостью, пишите пожалуйста ещё - очнь здорово!(Y) (Y) (Y) Я очень люблю баню, всем советую в перерыве делать маски из глины - просто супер очищение.(F)

[Warren T]

.

[shery girl]

Лучший скраб, соль с мёдом.

[Cheri Pitts Harry Pitts]

молотый кофе заварить кипятком немного ....добавить по столовой ложке домашней сметаны,оливкого масла,меда ......Все втираем в тело....получаем истинное наслаждение от скраба и массажа ......и одновременно увлажняем *и * питаем *кожу......(Y) (Y) (Y)

[Cheri Pitts Harry Pitts]

овсянка заваренная горячим молоком .......супер маска *на все тело.....держим пока не подсохнет....смываем....тело не сушит....становится шелковым..... использую как заключительную маску.....легкого всем пара...:-$

АГА В СУББОТУ ПОЙДЁМ ВБАНЮ И СДЕЛАЕМС!